気づいたけれども、ランニングマシンがちと古く、使いづらいことに気づく。 3キロ、6キロ、9キロとオートマではなく、マニュアル。 ちなみに12キロというのはキロ5分なのですね。 モスに関していえば広さなど考えてトップ。
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